MEHMET EFE DİNÇ SORDU? ÜNLÜ SPORCU AHMET HAKAN TUNA CEVAPLADI!

BEĞENDİM

ABONE OL

News

Türkiye ve Dünya çapında büyük başarılara imza atan Ahmet Hakan Tuna Lens Medya Haber’den Mehmet Efe Dinç’in sorularını yanıtladı.

İşte o röportaj;

Türkiye ve Dünya çapında büyük başarılar elde ettin ve ülkemizi çok defa gururlandırdın. Biz, bu süreci en başından dinlemek istiyoruz. Ahmet Hakan Tuna Kimdir Taekwondoya nasıl başladı?

BOY :1.87

KİLO : 68

AYAKKABI NUMARAN : 44

SELFGUARD NUMARAN : 3

-Taekwondo’ya küçük yaşta başladım , ilerleyen zaman da kendi yeteneklerimi keşfederek , gelişim sürecinde cok hızlı ilerleme kaydettim. Bu süreçte kendimi farkederek taekwondo branşına bırakmak istemedim . Aynı zamanda maçlara katıldım ve yenilgilerimle hatalarımdan kısa sürede ders çıkartarak bir sonraki maçlarımda başarılı bir şekilde tamamladım ve kendimi gösterdim. Milli takıma seçildim kampta kendimi süreklilik geliştirerek Avrupa , Dünya ve Olimpiyat maçlarına katılarak çok büyük başarıları imza attım . Günümüz de halen bu şekilde devam ediyorum.

Spor yaparken enerji içecekleri tüketilmeli mi?

-Spor yaparken enerji içecekleri tüketmeyi tavsiye etmem , spor da enerjilerini hissetmek için beslenme , düzenli çalışma ve uyku düzeni uygulanırsa gelişimde , enerji ilerletmeyi kaydeder ve daha iyi formda olursunuz.

Senin bazı videolarını gördüm, müthiş hızlısın, acayip serisin ve çok esneksin. O tekmeleri atabilmek için aslında deli gibi çalışmak lazım, değil mi?

⁃ Kesinlikle hergün düzenli şekilde çift antremanlar yapabilirsiniz kendini geliştirmek için önemli püf noktalar pasiftir bunu kimse unutmasın. Pasif tekniklerini geliştirerek ve bıkmadan günlerce , haftalarca , aylarca ve yıllarca sürecektir İlerleterek daha farklı yönde teknikleri çalışmalarını tavsiye ederim , ağırlık , denge , hız , koordinasyon , kardiyo , güç ve kuvvet çalışımını yapabilmesi gerek.

Bu spor branşında Hedefin nedir?

⁃ Bu sene BREZİLYA RİO OLİMPİYAT 2021 yılın da yapılıcak , hedefim de bu sene olimpiyatta derece yapmak, Altın madalya için dövüşmek istiyorum.

Senin vesilenle tekvandoya başlayan oldu mu?

Kesinlikle bir çok kişi oldu .

Kuşkusuz ailen senin başarı öykündeki en büyük destekçin. Onlar hakkında neler söylemek istersin?

-Benim güvenim öncelik ailemdir herseyden önce aile gelir. Ailem en büyük destekçimdir , çok seviyorum ailemi hayatımı onlara borçluyum ve Teşekkür etmek istiyorum.

Taekwondo’yu mesleki anlamda ilerletmeyi düşünüyor musun?

⁃ Kesinlikle ilerletmek istiyorum ve gelecekteki kişileride yetiştirmek istiyorum.

Tutkuların nelerdir? Gerçek, içten gelen tutkular ?

⁃ Tutkularımı bir çok yönde var , Çalışmak , Azimli olmak , Tekrarlamak , Bilgi edinmek , Sürekli ilerletmek ve son bir tane en çokta sevdiğim Motor, Motorsiklet tutkunuyumdur aynı zamanda.

Hiç kendini dışarıda savunmak zorunda kaldın mı?

⁃ Evet bir kaç şeyden savunmak sorunda kaldım , en iyisi kaçmaktır. Haklı olsan da Haksız olsan da en dogrusu geri çekilip görmezden gelmektir ve hedefine doğru yoluna basmaktır.

Antreman programın nasıl bir gününü anlatır mısın

-Çift antreman yaptıgım için , Sabah ve akşam antremanları yapıyorum bazı günlerim 3 antremanım da oluyor sabah , öğlen ve akşam her antremanım en az 2 saat sürüyor . Çift antremanım sabah 3 saat ve akşam da aynı şekilde 3 saat antreman yapıyorum günde 6 saatlik antremanım tamamlanmış oluyorum.

HAKAN röportajımızın tabi sonlarına geliyoruz attık son olarak bu bölümde Biraz özel hayatınla ilgili tatlı sorular sormak istiyorum müsaadenle 🙂

Film ve kitaplarla aran nasıldır?

-Her ikisi de aram iyidir hem film izlerim boş zamanlar da ve kitap okumayı seviyorum okuyorum.

Evlensen de bir sporcuyla mı evlenmek istersin?

– Bir sporcuyla evlenmek istedigimi düşünmemiştim , Sade , Dürüst , Sevgi , Karşılıklı , Anlayışlı , Destek , Paylaşmak ve İyi biri Kalpli olsun bu şekilde evlenmek isterim.

Birlikte olduğun kişi ile ortak nokta olarak nitelendirebileceğin 3 şeyin neler olmasını isterdin?

⁃ Aile, Dürüst ve Sevgi

ÇAY MI / KAHVE Mİ

Kahve

Gitmek mi / kalmak mı

Duruma göre değişir.

Pizza mı / lahmacun mu

İkisini de seviyorum

Hayaller mi /gerçekler mi

Her ikisi de

Sevmek mi / sevilmek mi

Sevilmek