Türkiye ve Dünya çapında büyük başarılara imza atan Ahmet Hakan Tuna Lens Medya Haber'den Mehmet Efe Dinç'in sorularını yanıtladı.
İşte o röportaj;
Türkiye ve Dünya çapında büyük başarılar elde ettin ve ülkemizi çok defa gururlandırdın. Biz, bu süreci en başından dinlemek istiyoruz. Ahmet Hakan Tuna Kimdir Taekwondoya nasıl başladı?
BOY :1.87
KİLO : 68
AYAKKABI NUMARAN : 44
SELFGUARD NUMARAN : 3
-Taekwondo’ya küçük yaşta başladım , ilerleyen zaman da kendi yeteneklerimi keşfederek , gelişim sürecinde cok hızlı ilerleme kaydettim. Bu süreçte kendimi farkederek taekwondo branşına bırakmak istemedim . Aynı zamanda maçlara katıldım ve yenilgilerimle hatalarımdan kısa sürede ders çıkartarak bir sonraki maçlarımda başarılı bir şekilde tamamladım ve kendimi gösterdim. Milli takıma seçildim kampta kendimi süreklilik geliştirerek Avrupa , Dünya ve Olimpiyat maçlarına katılarak çok büyük başarıları imza attım . Günümüz de halen bu şekilde devam ediyorum.
Spor yaparken enerji içecekleri tüketilmeli mi?
-Spor yaparken enerji içecekleri tüketmeyi tavsiye etmem , spor da enerjilerini hissetmek için beslenme , düzenli çalışma ve uyku düzeni uygulanırsa gelişimde , enerji ilerletmeyi kaydeder ve daha iyi formda olursunuz.
Senin bazı videolarını gördüm, müthiş hızlısın, acayip serisin ve çok esneksin. O tekmeleri atabilmek için aslında deli gibi çalışmak lazım, değil mi?
⁃ Kesinlikle hergün düzenli şekilde çift antremanlar yapabilirsiniz kendini geliştirmek için önemli püf noktalar pasiftir bunu kimse unutmasın. Pasif tekniklerini geliştirerek ve bıkmadan günlerce , haftalarca , aylarca ve yıllarca sürecektir İlerleterek daha farklı yönde teknikleri çalışmalarını tavsiye ederim , ağırlık , denge , hız , koordinasyon , kardiyo , güç ve kuvvet çalışımını yapabilmesi gerek.
Bu spor branşında Hedefin nedir?
⁃ Bu sene BREZİLYA RİO OLİMPİYAT 2021 yılın da yapılıcak , hedefim de bu sene olimpiyatta derece yapmak, Altın madalya için dövüşmek istiyorum.
Senin vesilenle tekvandoya başlayan oldu mu?
Kesinlikle bir çok kişi oldu .
Kuşkusuz ailen senin başarı öykündeki en büyük destekçin. Onlar hakkında neler söylemek istersin?
-Benim güvenim öncelik ailemdir herseyden önce aile gelir. Ailem en büyük destekçimdir , çok seviyorum ailemi hayatımı onlara borçluyum ve Teşekkür etmek istiyorum.
Taekwondo’yu mesleki anlamda ilerletmeyi düşünüyor musun?
⁃ Kesinlikle ilerletmek istiyorum ve gelecekteki kişileride yetiştirmek istiyorum.
Tutkuların nelerdir? Gerçek, içten gelen tutkular ?
⁃ Tutkularımı bir çok yönde var , Çalışmak , Azimli olmak , Tekrarlamak , Bilgi edinmek , Sürekli ilerletmek ve son bir tane en çokta sevdiğim Motor, Motorsiklet tutkunuyumdur aynı zamanda.
Hiç kendini dışarıda savunmak zorunda kaldın mı?
⁃ Evet bir kaç şeyden savunmak sorunda kaldım , en iyisi kaçmaktır. Haklı olsan da Haksız olsan da en dogrusu geri çekilip görmezden gelmektir ve hedefine doğru yoluna basmaktır.
Antreman programın nasıl bir gününü anlatır mısın
-Çift antreman yaptıgım için , Sabah ve akşam antremanları yapıyorum bazı günlerim 3 antremanım da oluyor sabah , öğlen ve akşam her antremanım en az 2 saat sürüyor . Çift antremanım sabah 3 saat ve akşam da aynı şekilde 3 saat antreman yapıyorum günde 6 saatlik antremanım tamamlanmış oluyorum.
HAKAN röportajımızın tabi sonlarına geliyoruz attık son olarak bu bölümde Biraz özel hayatınla ilgili tatlı sorular sormak istiyorum müsaadenle :)
Film ve kitaplarla aran nasıldır?
-Her ikisi de aram iyidir hem film izlerim boş zamanlar da ve kitap okumayı seviyorum okuyorum.
Evlensen de bir sporcuyla mı evlenmek istersin?
- Bir sporcuyla evlenmek istedigimi düşünmemiştim , Sade , Dürüst , Sevgi , Karşılıklı , Anlayışlı , Destek , Paylaşmak ve İyi biri Kalpli olsun bu şekilde evlenmek isterim.
Birlikte olduğun kişi ile ortak nokta olarak nitelendirebileceğin 3 şeyin neler olmasını isterdin?
⁃ Aile, Dürüst ve Sevgi
ÇAY MI / KAHVE Mİ
Kahve
Gitmek mi / kalmak mı
Duruma göre değişir.
Pizza mı / lahmacun mu
İkisini de seviyorum
Hayaller mi /gerçekler mi
Her ikisi de
Sevmek mi / sevilmek mi
Sevilmek
Aşk mı /gurur mu
Gurur
Araba mı / motorsiklet mi
Motorsiklet
